我不知道怎么办

我不知道自己该怎么办，别人的爱情，我已经不想管了，上一次的教训已经让我陷入害怕的世界里了。本来我就不打算知道他的秘密，可为什么偏偏又让我知道？之前我就说我不想看到当有一天她爱上你的时候你却说你不爱她，我告诉你如果真的不喜欢就应该保持个距离，可是你不听我的话。只不过是一个月多的时间，我想现在的她已经在等待着你开口跟她表白了，她已经收拾好心情接受你，可是她却不知道你最爱的人其实是她不是她。而她眼见你不再由对她表白的打算，竟然怀疑我和你，你的她也一样，两个人在背后说我们俩我不是不知道的。你知道吗？我真的好想告诉你的她其实你真正爱的人是她而不是别人希望她不要再胡乱猜测了，我讨厌被人误会的感觉。可是，良心告诉我，我不可以这么做，因为我已经答应了你不会告诉别人的，那件事只有我和你知道而已可是现在这样我真的很难受，我害怕有一天它们会越玩越过火然后就出问题了。你教教我该怎么办呢？